ゆっくり、ご自分のペースで。それが私たちの出発点です。

ハーブと暮らしの小さな習慣を通して、人それぞれの心地よさを大切にする。工房の考え方をご紹介します。

※ 当工房は医療の代わりではなく、診療と並んで暮らしを支える立場です。体調の不安は、まず医師・薬剤師へご相談ください。

私たちの土台

私たちの出発点は、特別な道具や知識がなくても、温かいお茶を前にすると肩の力が少し抜ける、という素朴な実感です。その感覚を、毎日の暮らしに無理なく持ち込める形にしたい。そう考えて、仙台の小さな工房でワークショップと相談の場を開いています。

ハーブを特別なものとして扱うのではなく、毎日の延長にある、穏やかな選択肢のひとつとして届けたいと考えています。大きな変化を目指すよりも、気づいたら夜が少し静かになっていた、というような歩みです。

習慣は、小さいほど続きます。一杯のお茶から十分です。

年齢、体質、暮らしの形。正解はひとつではないと考えます。

私たちは医療の代わりではなく、診療と並んで暮らしを支える立場です。

決めるのは、いつもご本人です。ゆっくりお考えください。

たとえばワークショップでは、六種類のハーブを実際に味わってから話を始めます。睡眠のプログラムでは、ご自分の記録を見ながら、できそうなことだけを選びます。相談では、お薬やサプリメントのことも伺い、組み合わせに配慮します。考え方は、そのまま進め方に表れています。

同じ「眠りを整えたい」というお気持ちでも、背景は人によってさまざまです。仕事の時間帯、ご家族のこと、季節の影響。まずはお話を伺い、ご自分の言葉で語っていただくところから始めます。

日本で古くから親しまれてきた麦茶やクロモジを大切にしながら、海外のハーブも取り入れています。伝統と新しさのどちらかに寄るのではなく、お客さまの声を聞きながら、少しずつ内容を見直していきます。

できることと、できないことを、正直にお伝えします。当工房のサービスは医療ではなく、効果をお約束するものでもありません。料金は各ページに明記し、含まれるものも先にお知らせします。

仙台・青葉区の小さなスタジオで、近隣の方もオンラインでご参加の方も、同じ時間を分かち合える場を目指しています。参加者同士の何気ない会話が、いちばんの学びになることも少なくありません。

すぐに目に見える変化よりも、半年後、一年後にも続いている習慣を大切にしたいと考えています。そのために、無理のない量と、やめたくなったときに戻れる余白を残しています。

ご質問だけでも、いつでもお待ちしています。